XpressO MoCA
MoCA Cognition

Questions et
Réponses

Comment stimuler mon cerveau?

La stimulation cérébrale à travers différentes activités et pratiques peut contribuer à améliorer les capacités cognitives, à renforcer l’agilité mentale et à favoriser la santé cérébrale dans son ensemble. Voici quelques façons de stimuler votre cerveau:

Il est important de rappeler qu’une approche équilibrée comprenant un mélange de toutes ces activités et pratiques peut s’avérer très efficace pour stimuler le cerveau et maintenir une bonne santé cognitive. Essayez donc différentes activités et trouvez celles qui vous plaisent et qui stimulent votre esprit.

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