Besuchen Sie die Lilly-Website, um mehr über Ihre potenziellen Risikofaktoren zu erfahren und darüber, wie alltägliche Gewohnheiten Ihre Gehirngesundheit stärken können.
XpressO wurde für Erwachsene jeden Alters konzipiert, einschließlich Personen ab 90 Jahren, unabhängig von Bildungsstand oder technischen Vorkenntnissen, und kann ein erster Schritt für Menschen sein, die Anzeichen von Vergesslichkeit oder Verwirrtheit bemerken.
XpressO besteht aus einer Reihe von Drag-and-Drop-Aufgaben, die Gedächtnis und Gehirnleistung beurteilen.
Nach Abschluss der Aufgaben erscheint ein übersichtlicher Bericht mit einer Bewertung basierend auf Geschwindigkeit und Genauigkeit, der anzeigt, ob die Leistung im erwarteten Bereich liegt. Dieser Bericht kann als Grundlage für Gespräche mit einem Arzt über mögliche Bedenken zur Gehirngesundheit dienen.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gehirngesundheit mit dem MoCA Cognitive Health Assessment Index (CHAI)
Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen bewertet der MoCA-CHAI wichtige Lebensstilfaktoren, die das Risiko beeinflussen, später im Leben an Demenz zu erkranken, darunter:
- Körperliche Gesundheit (z. B. Blutdruck kontrollieren, gesundes Gewicht halten)
- Emotionales Wohlbefinden (z. B. Depressionen behandeln, Sorgen reduzieren)
- Ernährung (z. B. gesunde und ausgewogene Ernährung, Alkoholkonsum reduzieren)
- Bewegung (z. B. körperlich aktiv bleiben)
- Kognitive und soziale Aktivität (z. B. den Geist anregen und soziale Kontakte pflegen)
Unser Tool ist für jeden geeignet, unabhängig vom Alter, denn es ist nie zu früh oder zu spät, Schritte für eine bessere Gehirngesundheit zu unternehmen. Außerdem können Sie den Fragebogen im Laufe der Zeit erneut ausfüllen, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.
Verfolgen Sie Ihre kognitive Leistung und Ihr Lebensstilrisiko im Laufe der Zeit mit XpressO und CHAI. Registrieren Sie sich kostenlos – oder teilen Sie es mit einem geliebten Menschen: